2022年03月17日

講習会報告〜野あそび健康ハイキング〜

3月14日(月曜日)に、草木あそび塾の松井鴻氏を講師に迎え、野あそび健康ハイキングを開催しました。

コースは、尼崎の中でも豊かな自然が残る、猪名川・藻川周辺。

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9時30分に阪急園田駅に集合し、藻川沿いを戸ノ内の合流点(あおぞら広場)まで向かったあと、猪名川沿いを北上し、猪名川公園を経由して、ゴールの農業公園まで向かう、約6.5キロの散策コースです。

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歩き始めてすぐ、菜の花がお出迎え。
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途中、野の花や野草で草木遊びをしながら、都会の喧騒を忘れ、参加者みんなで和気あいあいと早春の河川敷を散策しました。

菜の花と葉っぱで作ったひな人形。
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色々な春を感じました。
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保護樹木に指定されている十九神社の大木です。
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無事、農業公園にゴールしました。
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最後はどんぐりと葉っぱでできた、講師の手づくりの人形をお土産に、予定を少しオーバーしての解散となりました。

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この日は、未明までの雨で開催が危ぶまれましたが、幸い天候にも恵まれ、また、季節を先取りしたような汗ばむほどの陽気となりました。
ご参加いただいた皆さま、お疲れさまでした。

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なお、この講習会では、緑や自然に触れることによる健康増進効果を図るため、希望される方に、簡易ストレス測定器を用いてハイキング前後のストレスの数値を計測した結果、多くの方でストレスの軽減が見られました。

お問合せ先
上坂部西公園緑の相談所(9時から17時まで)
電話:06-6426-4022
posted by スタッフ at 08:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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